top of page

About  Experts

Introduction of Monthly 『Yoga & Pilates Insight』 Experts

월간 『요가앤필라테스 인사이트』전문가 소개

현장을 연구로 연결하고, 수련을 언어로 정리하며, 경험을 근거로 축적하는 전문가들의 인사이트를 소개합니다.

 

월간 『요가앤필라테스 인사이트』 칼럼니스트는 요가, 필라테스, 명상, 싱잉볼, 월요가, 다양한 테라피요법 분야에서 직접 수련하고 지도하며 교육·연구·임상·출판 활동을 이어가는 전문가들입니다. 이 게시판은 각 칼럼니스트의 전문분야와 주요 경력, 연구·교육·출판 이력을 한눈에 확인할 수 있는 전문가 아카이브입니다.

 

월간 『요가앤필라테스 인사이트』는 국제통합테라피학회 100인테라피스트, 요앤피멤버십, 사단법인 한국치유요가협회, 메디필라테스얼라이언스(MPA필라테스), 케이월국제연합, 싱잉볼치유명상연구소, 한국요가명상회 소속 필진 네트워크를 기반으로, 현장 경험과 근거 기반 해석, 연구와 출판을 연결합니다. 이를 통해 요가와 필라테스를 취미 정보를 넘어 전문직 지식으로 기록하고, 요가강사와 필라테스강사의 전문성과 권익 향상에 기여합니다.

 

Introducing insights from experts who connect the field with research, organize practice into language, and accumulate experience as evidence.

​

Columnists of the monthly 『Yoga & Pilates Insight』 are experts who continue their activities in education, research, clinical practice, and publishing while directly practicing and instructing in the fields of Yoga, Pilates, Meditation, Singing Bowls, Wall Yoga, and various therapy methods. This board is an expert archive where you can check each columnist's specialized field, major career, and research, education, and publication history at a glance.

​

Monthly 『Yoga & Pilates Insight』 connects field experience with evidence-based interpretation, research, and publication, based on a network of writers belonging to the International Integrated Therapy Association's 100 Therapists, Yo&Pi Membership, the Korea Healing Yoga Association, Medi Pilates Alliance (MPA Pilates), K-Wall International Union, the Singing Bowl Healing Meditation Institute, and the Korea Yoga & Meditation Association. Through this, we record yoga and pilates as professional knowledge beyond hobby information and contribute to the improvement of the expertise and rights of yoga and pilates instructors.

저는 움직임을 단순한 동작이 아니라 몸과 신경계, 감각과 리듬이 만나 만들어지는 하나의 언어라고 생각합니다. 운동을 가르치고 배우는 과정 속에서 우리는 같은 동작을 반복하지만, 어떤 순간에는 단순한 운동을 하고 어떤 순간에는 몸이 스스로 회복되는 경험을 하기도 합니다. 저는 그 차이가 동작의 난이도가 아니라 움직임을 바라보는 리듬과 흐름의 관점에 있다고 믿습니다. ‘리듬이 움직임을 만들고, 움직임은 몸의 회복을 이끈다.’ 이 칼럼을 통해 운동을 가르치는 사람과 배우는 사람 모두가 움직임을 조금 더 깊이 이해하고 몸이 스스로 회복할 수 있는 건강한 리듬을 발견할 수 있기를 바랍니다. 현장에서 느끼고 연구하며 고민해 온 움직임의 이야기를 진심을 담아 나누겠습니다.
임혜경

대구 현풍 림필라테스&번지 대표

· 뮤직필라테스플로우
· 리듬기반 움직임 교육
· 필라테스 교육

몸의 증상만 바라보면 회복은 자주 멈춥니다. 저는 몸과 호흡, 감정과 신경계가 어떻게 연결되어 있는지를 현장과 연구의 언어로 풀어내고 싶습니다. ��움직임을 가르치는 글을 넘어, 독자가 자신의 회복 리듬을 이해하고 다시 삶의 균형을 찾아갈 수 있도록 돕는 칼럼을 쓰겠습니다.
이미정

이미정 다옴메디월 필라테스 대표

· 통증재활 필라테스
· 신경계회복 싱잉볼테라피

몸을 움직이는 수업을 넘어, 삶의 리듬을 회복하는 글을 쓰고 싶습니다. 요가의 깊이, 명상의 고요, 싱잉볼의 울림이 삶 속에서 어떻게 살아나는지 쉽고도 진실하게 전하겠습니다.
김현주

현주요가명상

· 요가철학
· 싱잉볼명상
· 회복명상

몸은 단순히 움직이는 대상이 아니라, 회복의 순서를 다시 배워야 하는 존재라고 생각합니다. 저는 필라테스를 통해 사람들의 몸이 다시 연결되고, 통증을 줄이며, 삶의 균형을 회복하는 과정을 현장에서 계속 만들어 왔습니다. 앞으로도 필라테스컨디셔닝지도사 아카데미 회장으로서, 운동을 넘어 회복과 교육의 기준을 제시하는 글을 전하고자 합니다.
박주영

더바른 필라테스 대표원장

· 기구필라테스
· 통증회복
· 어깨재활

몸을 이완하는 것을 넘어, 삶을 바로 세우는 명상의 힘을 전하고자 합니다. 자기이해와 감정 회복, 현존의 감각이 일상 속에서 살아날 수 있도록 돕는 글을 쓰겠습니다.
여남준

나우힐링명상요가 대표

· 치유명상
· 현존명상
· 뇌과학 기반 자기이해

저는 움직임을 근육의 작용이 아닌 뇌와 신경계가 만들어내는 결과라고 생각합니다. 우리가 걷고, 균형을 잡고, 자세를 유지하고, 통증을 경험하는 모든 과정은 신경계의 정보 처리와 적응 과정을 통해 만들어집니다. 같은 운동을 해도 누구는 변화하고 누구는 변화하지 않는 이유 역시 근육보다 먼저 움직임을 만드는 신경계의 상태에 있을 수 있습니다. 저는 그 차이를 이해하기 위해 신경과학과 움직임 과학, 필라테스를 연결하며 뉴로필라테스를 연구하고 있습니다. “움직임은 근육이 아니라 뇌가 만든다.” 제 칼럼을 통해 운동 전문가와 일반 독자 모두가 움직임을 새로운 시각으로 바라볼 수 있기를 바랍니다. 현장에서 경험하고 연구하며 고민해 온 신경계 기반 움직임의 이야기를 독자들과 함께 나누겠습니다.
오유진

광주 남구 매필라테스 봉선점 대표원장

· 뉴로필라테스 · 신경계 기반 움직임 교육 · 브레인 퍼포먼스

몸을 바꾸는 수업을 넘어, 삶의 리듬을 회��복시키는 글을 쓰고 싶습니다. 하타요가의 움직임과 호흡, 감각과 회복이 어떻게 연결되는지 현장의 언어로 쉽고 깊이 있게 전하겠습니다.
김재은

국제통합테라피학회 하타요가 심신·회복 연구위원장

· 하타요가
· 테라피요가

몸을 움직이는 방법만이 아니라, 몸을 안전하게 이해하고 오래 수련하는 기준을 함께 나누고 싶습니다. 아쉬탕가 요가의 깊이, 호흡의 힘, 회복의 감각, 그리고 지도자의 책임까지 현장과 경험, 근거가 연결된 글로 차분하고 깊이 있게 전하겠습니다.
김양희

김양희아쉬탕가요가원 원장

· 아쉬탕가요가
· 테라피요가
· 싱잉볼명상

움직임의 감각을 기록으로 바꾸고, 현장의 경험을 교육의 언어로 번역합니다. 18년의 현장 경력과 학술적 근거를 바탕으로, 강사가 현장에서 즉시 실행 가능하고 수련생이 몸소 체감할 수 있는 '재현 가능한 움직임의 가치' 를 전달하겠습니다.
이지민

MPA월레그로 바레회 회장

· 월레그로
· K-바레
· 바레 지도자교육

몸을 움직이는 것을 넘어, 신경계와 에너지의 흐름을 회복시키는 글을 전하고 싶습니다. 요가정화법과 호흡, 감각을 통해 몸과 마음이 다시 연결되는 순간을 쉽고 깊이 있게 풀어내겠습니다. 빠른 시대 속에서 잠시 멈추고 스스로를 회복할 수 있는 방법을, 현장과 연구를 바탕으로 함께 나누겠습니다
박보정

박보정다옴필라테스요가 원장

· 사트카르마 기반 요가정화법
· 디톡스테라피요가

bottom of page