김 재 은

소개

김재은 칼럼니스트는 부산 기장 다르마요가 원장이자 IAIT 국제통합테라피학회 하타요가 심신회복 연구위원장으로 활동하는 하타요가 지도자이자 테라피스트다. 15년 이상 하타요가 수련과 지도 현장에서 활동하며 누적 약 1만 시 간 이상의 수업 경험과 5천 명 이상의 지도 경험을 바탕으로 심신 회복 중심 의 하타요가 교육을 연구하고 지도하고 있다.



주요 연구 및 지도 분야는 정통 하타요가 아사나를 기반으로 한 에너지 회복, 부동과 호흡 중심 수련, 만성통증 관리, 자세 정렬과 골반 패턴 교정 등이며, 요가 지도자와 일반인을 대상으로 치유 중심의 수련 프로그램을 운영하고 있다. 기장종합사회복지관과 한국수산과학원 등 다양한 현장에서 통증 관리와 힐링 요가 프로그램을 지도해 온 경험을 통해 실제 생활 속 신체 문제를 요가 수련으로 접근하는 실천적 방법을 축적해 왔다.



또한 요앤피 멤버십 하타요가 강연자, 한국치유요가협회 RYTK300+ 요가지도자과정 심사위원으로 활동하며 지도자 교육과 학술 활동 을 병행하고 있으며, IAIT 국제통합테라피학회 100인 테라피스트로 선정되어 전문성을 인정받았다.



본지에서는 하타요가 아사나와 호흡 수련을 통해 심신 회복과 신경계 안정에 접근하는 방법, 만성통증 관리와 수업 설계 전략, 지도 자 교육 경험을 바탕으로 한 현장 중심의 실용적 인사이트를 독자들에게 전달 하고자 한다.








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