강보덕다옴월요가명상

전주에서 만나는 몸과 마음의 균형. 전주 혁신도시에 위치한 강보덕다옴월요가명상 센터는 지난 12년간 전주 지역에서 요가와 명상을 지도하며 많은 사람들의 일상에 평온과 활력을 전해온 강보덕다옴메디월요가필라테스가 한국요가명상회 전북교육관으로 새롭게 이전 오픈하여 보다 전문적이고 체계적인 공간에서 여러분을 맞이합니다.

오랜 기간 쌓아온 숙련된 지도 경험과 한국요가명상회의 공식 교육관으로서의 전문성은 모든 수련생에게 신뢰할 수 있는 치유와 성장의 길을 제시합니다. 이곳은 심신의 건강을 근본적으로 회복하는 웰니스 거점 역할을 수행합니다.

새로운 교육관에서는 기존 1:1맞춤 테라피에 더해 싱잉볼 테라피, 호흡트레이닝, 요가니드라로 몸과 마음을 연결하는 치유요가명상 프로그램이 진행되며 수련공간을 넘어 지역 축제, 공공기관 웰니스 프로그램 참여로 기업과 시민들이 일상 속에서 쉽게 명상과 요가를 경험할 수 있도록 활동하며 치유를 확장시키고 있습니다.

싱잉볼의 깊은 울림과 요가니드라를 통한 의식적인 이완은 현대인의 누적된 스트레스를 해소하는 데 탁월합니다. 또한 요가명상트레이너를 양성하는 전문 교육기관으로 운영됩니다. 체계적인 커리큘럼을 통해 요가 철학, 명상 지도법, 호흡법, 치유적 접근까지 학습하며 나아가 자기 성장과 내면 치유를 경험할 수 있습니다.

몸은 가볍게, 마음은 단단하게. 모든분들이 호흡 속에서 평온을 찾고 삶의 균형을 회복할 수 있는 공간입니다. 하루의 긴장을 내려놓고 자기 자신과 마주하며 몸과 마음이 함께 가벼워지는 시간을 경험해보시길 바랍니다.