레나엘 필라테스

몸의 움직임이 곧 삶의 방향이 되는 곳, 구미 레나엘 필라테스

‘구미 레나엘 필라테스’는 단순한 동작 수행을 넘어 몸의 습관을 바꾸고, 삶의 흐름을 회복하는 필라테스 전문 센터입니다.

• 대기구 필라테스는 리포머, 캐딜락, 체어 등 전용 기구를 활용해 정밀한 정렬 회복과 코어 강화에 집중하는 중심 프로그램

• 메디월 필라테스는 통증 완화와 기능회복을 위한 재활 중심 프로그램

• 월레(WALLE) 수업은 음악과 움직임을 결합한 바디라인을 살리는 프로그램

단순한 운동 수업이 아니라 각자의 몸 상태와 삶의 흐름에 맞춘 맞춤형 접근을 통해 모든 세대가 자기 몸을 이해하고, 회복하고, 변화하도록 돕습니다.

몸과 마음이 움직이는 모든 순간이 곧 삶의 변화가 되는 공간. 그 시작은 구미 레나엘 필라테스에서.