광주 상무지구 아워필라테스

올바른 체형 교정으로 아름다운 라이프를. 아워필라테스는 광주광역시 서구 상무지구에 위치한 체형 교정 전문 필라테스 스튜디오입니다. '올바른 체형 교정으로 아름다운 라인을 만드는 곳'이라는 슬로건 아래, 해부학적 근거에 기반한 정교한 움직임 교정을 통해 몸의 본래 기능을 회복하고, 건강한 삶의 기반을 만들어가는 것을 목표로 하고 있습니다.

특히 현대인에게 흔하게 나타나는 라운드 숄더, 거북목, 골반 틀어짐, 어깨 통증 등을 중심으로, 단순히 몸을 움직이는 운동을 넘어 기능 회복과 체형 교정에 초점을 둔 프로그램을 운영하고 있습니다.

대표 원장은 전직 작업치료사 출신으로, 보다 전문적이고 안전한 지도를 위해 필라테스 강사 교육과정과 국제 지도자 자격과정을 직접 운영하며, 체형 전문가로서의 소명을 이어가고 있습니다.

아워필라테스는 움직임을 바르게, 감각을 섬세하게, 몸의 균형을 회복하는 과정을 통해 건강하고 우아한 라이프스타일을 제안하는 곳입니다. 몸이 달라지면, 생각이 달라지고 몸이 바로 서면, 일상이 조금 더 선명해집니다. 아워필라테스는 그렇게, 당신이 원하는 삶에 더 가까워질 수 있도록 오늘도 곁에서 함께합니다.