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· 월레그로
· K-바레
· 바레 지도자교육

Columnist

이 지 민

월레그로 아카데미 회장

움직임의 감각을 기록으로 바꾸고, 현장의 경험을 교육의 언어로 번역합니다.

18년의 현장 경력과 학술적 근거를 바탕으로, 강사가 현장에서 즉시 실행 가능하고 수련생이 몸소 체감할 수 있는 '재현 가능한 움직임의 가치' 를 전달하겠습니다.

프로필

⦁ 월레그로 전문 칼럼니스트


⦁ 통합 움직임 웰니스 교육 전문가

     

⦁ 국제통합테라피학회 심사위원장,심사위원


⦁ 월레그로 아카데미 회장


⦁ 메디필라테스 얼라이언스 (MPA 필라테스 협회) 연수위원장


⦁ 월레그로 지도자 교육과정 기획자




⦁ 활동 지역: 서울·대전,세종,울산,구미,부산


⦁ 현장 경력: 18년


⦁ 지도자 교육 경력: 15년


⦁ 누적 지도 시간: 37,000시간 이상


⦁ 누적 수료·지도 인원: 10,000명 이상

     



⦁ 전문 분야


월레그로 / 월레(Walle) / K-바레 / 바레 지도자교육 / 한국인 체형 최적화 / 바레 수업 표준화

     

⦁ 공식채널


홈페이지 / 인스타그램 / 월간 요가앤필라테스 인사이트 필진 페이지

소개

이지민은 월레(Walle)와 월레그로(Wallegro)를 창시하며 한국형 K-바레 교육의 기준을 세워온 움직임 교육 전문가다.



월레그로 아카데미 회장으로서 전국 교육관과 지도자 과정을 운영하고 있으며, 국제통합테라피학회 선정위원장과 MPA 필라테스 연수위원장으로도 활동하고 있다.



그의 강점은 현장에서 바로 쓰이는 수업 구조를 설계하는 데 있다. 월바, 스트랩, 턴아웃 보드 등 도구 기반의 정렬 시스템과 월간 시퀀스 발표회를 통해 바레 수업을 표준화하고, 강사가 재현 가능한 방식으로 교육이 이어지도록 돕는다.



또한 YO&P Scholarly Presenter로 위촉되어 동일 주제에서 강연, 출간, 논문을 완성한 강연자로 소개되고 있으며, 월레 관련 저서와 학술 기록을 통해 바레와 필라테스 교육을 근거 중심의 전문 분야로 확장해 왔다.



이지민의 칼럼은 움직임 교육의 감각을 기록으로 바꾸고, 현장 경험을 교육 언어로 번역하는 데 초점을 둔다.




#월레그로#월레(Walle)#K-바레#바레 지도자교육#한국인 체형 최적화#바레 수업 표준화


월바(Wall Bar), 월스트랩(Wall Strap), 턴아웃 보드, 온라인 수료과정, 민간자격과정, 월간 시퀀스 발표회, 강사 브랜딩, 움직임 교육

월간 요가앤필라테스 인사이트

이력

* 학위/전공


 - 경희대학교 석사



* 주요 자격


- 월레그로 지도자 민간자격 / 월레그로 아카데미 / 민간자격등록번호 2024-005279

[월레그로지도자 | 메디필라테스얼라이언스(MPA필라테스) ]


- 브레인 테라피 인스트럭터 / 한국치유요가협회 / 민간자격등록번호 2018-005402

[사단법인 한국치유요가협회 ]


- 필라테스 교육 관련 민간자격 다수


- 바레 교육 관련 민간자격 다수

     



* 협회 / 학회 직책


- 월레그로 아카데미 회장 [이지민 | 요앤피멤버십]


- 국제통합테라피학회 선정위원장 [임원 소개 | 요앤피멤버십]


- 메디필라테스 얼라이언스(MPA 필라테스) 연수위원장 [MPA필라테스]


- YO&P Scholarly Presenter [Scholarly Presenter (List) | 요앤피멤버십]


- 국제통합테라피학회 동작·정서 치유 관련 연구 활동

[국제통합테라피학회 동작치유그룹의 동작 치유 연구위원장 이지민]

     



* 교육기관 운영 경력


- 요가·필라테스·움직임 교육 및 지도 경력 18년+


- 지도자 교육과정 기획 및 운영 경력 15년+


- 월레그로 아카데미 전국 교육관 운영 및 교육 시스템 총괄

[월레그로지도자 | 메디필라테스얼라이언스(MPA필라테스)]


- 누적 지도 시간 37,000시간 이상


- 누적 수료·지도 인원 10,000명 이상

     



* 대표 강의 분야


- 월레그로 바레 지도자 교육


- 월레(Walle) 기반 바레 수업 설계


- 한국인 체형 최적화 K-바레 교육


- 강사용 시퀀스 구성 및 수업 표준화

스타 강사 육성 프로그램, 월레 수료 과정 온라인 클래스 4주차 종료! 전미란 관장이 전한 실전 노하우” < 웰니스 < 기사본문 - 생활치유신문


- 바레·필라테스 융합 움직임 교육

     



* 논문 / 학술발표


- 국제통합테라피학회지(JNST)

「월레(WALLE)를 통해 본 통합 움직임의 정서 치유 효과에 관한 고찰 : 신체, 정서, 감각의 통합적 접근」

[Vol. 2, No.61 ]


- Journal of Neuro-Somatic Integrative Therapy

「바레 운동의 생체역학적 한계 극복 및 한국인 체형 최적화를 위한 월레그로(WALLEGRO)

통합 움직임 프로그램의 이론적 고찰 및 비교 연구 설계」

[전자책] 월요가와 필라테스의 적용과 과제 논문집 3-2 | 김시현 | 샨티스토리 - 예스24 ]

 통합본-창간호




* 저서 / 교재 / 전자책

- 『발레와 필라테스를 하나로 완성하다 Walle』 / 샨티스토리 / 2025 / ISBN 979-11-948104-6-9

[전자책] 발레와 필라테스를 하나로 완성하다 ‘ walle ’ | 이지민 | 샨티스토리 - 예스24 ]


- 『발레의 우아함, 필라테스의 힘 월레(Walle)』 / 샨티스토리 / 2025 / ISBN 979-11-948100-1-8

[국립중앙도서관>통합검색>소장자료 검색결과 ]

[전자책] 발레의 우아함, 필라테스의 힘, 월레(Walle) | 이지민 | 샨티스토리 – 예스24

월레 이지민 회장, 『발레의 우아함, 필라테스의 힘, 월레(Walle)』 전라남도교육청 전자도서관 등재 < 필라테스 < 기사본문 – 생활치유신문

     

- 『바레운동을 넘은 월레의 세계』 / 샨티스토리 / 2025 / ISBN 979-11-948103-0-8

[ 국립중앙도서관>통합검색>소장자료 검색결과 ]

[전자책] 바레를 넘은 월레의 세계, 움직임 속의 치유 | 이지민 | 샨티스토리 - 예스24




* 월레·월레그로 지도자 과정 교재 기획 및 편찬


- 언론 기고 · 인터뷰 · 강연

[2026 100인테라피스트 인터뷰] 월레그로아카데미 이지민회장 < 인터뷰 < 테라피스트 < 기사본문 - 생활치유신문 ]

     

- 월간 요가앤필라테스 인사이트 칼럼니스트

[11월호 Secret agenda | 요가앤필라테스인사이트 ]

[12월호 칼럼 | 요가앤필라테스인사이트 

[1월호 Column | 요가앤필라테스인사이트 ]

[2월호 Trend | 요가앤필라테스인사이트 ]

     

- YO&P 강연자 및 Scholarly Presenter 활동

[1월호 Scholarly Presenter | 요가앤필라테스인사이트 ]

     

- 월레그로 및 K-바레 관련 전문 인터뷰·기사 다수

[MPA필라테스 월레그로아카데미, 1월부터 ‘뉴로월레그로’ 전면 도입 < 생활/문화 < 라이프 < 기사본문 - 한국목재신문 ]


- 지도자 교육, 컨퍼런스, 검정 및 연수 강연 진행

[필라테스 민간자격 전문성 강화, ‘표준화된 검정 시스템’이 핵심 < 필라테스 < 기사본문 - 생활치유신문 ]

     

이지민 회장, 10월 26일 MPA필라테스 컨퍼런스서 월레그로 실전 시퀀스 공개 < 필라테스 < 기사본문 – 생활치유신문




* 프로그램 개발 이력


- 월레(Walle) 개발

[감각의 품격 ,월레 2급 자격 과정 ‘Modification Edition’ 첫 수업 현장 < 메디월 < 기사본문 - 생활치유신문]


- 월레그로(Wallegro) 개발


- 월레그로 3급 지도자 과정 개발

[MPA필라테스, 월레그로 수료과정 9기 및 자격과정 6기 오는 11월 26일 개강 < 레저/골프/여행 < 생활/문화 공감 < 기사본문 - 공감신문 ]

     

- 월레 2급 지도자 과정 개발

[감각의 품격 ,월레 2급 자격 과정 ‘Modification Edition’ 첫 수업 현장 < 메디월 < 기사본문 – 생활치유신문]

     

- 월간 시퀀스 발표회 기반 교육 운영 구조 설계

[MPA 필라테스 산하 월레그로 아카데미, 시퀀스 걱정 없는 교육 구조로 2026년 1월 시퀀스 발표회 진행 < 필라테스 < 기사본문 - 생활치유신문 ]

     

- 도구 기반 바레 수업 표준화 시스템 구축

[월레 이지민 회장, 전국 공인교육관 ‘만석’ 열풍 실감 < 필라테스 < 기사본문 - 생활치유신문]



* 수상 · 공식 위촉 이력


- YO&P Scholarly Presenter 위촉[Scholarly Presenter (List) | 요앤피멤버십]


- IAIT 100인 테라피스트 위촉[이지민 월레그로 아카데미 회장]


- 국제통합테라피학회 선정위원장 위촉[국제통합테라피학회(IAIT)]

     



* 대표 강연


- 월레그로: 한국인 체형에 최적화된 K-바레 수업 설계와 지도자 교육의 표준화

한국인 체형 기반 바레운동 ‘월레그로’, 12월 14일 YO&P 멤버십과 개강 < 교육 < 전국뉴스 < 기사본문 - 경상일보

     


     

* 대표 교육


- 월레그로 바레 지도자 과정

[MPA필라테스 월레그로 아카데미, 바레 지도자 과정 성료 < 교육/대학/교수/산학협력 < 오늘공감 < 기사본문 - 공감신문 ]

     

- 월레그로 3급·2급 및 월레 2급 교육 체계를 기반으로,강사가 실제 수업에 바로 적용할 수 있는 시퀀스와 큐잉, 도구 활용, 정렬 원리를 교육하는 지도자 과정

[251126 월레그로 수료과정 9기 & 자격과정 6기 모집 안내 ]



* 대표 콘텐츠


- 월레·월레그로 지도자 교육 칼럼

[이지민의 월레 해부 노트]심리학의 ‘몰입(Flow)’ 이론과 월레 < 필라테스 < 기사본문 – 생활치유신문]

     

[월레 이지민 회장의 해부 노트, 턴아웃 지도법 새 지평 열다 < 필라테스 < 기사본문 – 생활치유신문]

     

- 한국인 체형 기반 K-바레 해설 콘텐츠

     

- 강사가 바로 쓰는 월간 시퀀스 콘텐츠

“시퀀스는 어떻게 매달 만들어질까”…월레그로 발표회 60분 현장 취재 < 필라테스 < 기사본문 – 생활치유신문

     

- 바레 수업 표준화 및 강사 브랜딩 콘텐츠

국제 표준 바레 자격증, 국내 유일 온라인-오프라인 바레 교육 과정 ‘월레그로 9기’ 정원 마감! < 필라테스 < 기사본문 – 생활치유신문

     

‘강사 브랜딩’ 흐름 선도…월레&월레그로 수료·자격 과정 동시 운영 < 메디월 < 기사본문 – 생활치유신문

     

- 출간·논문·강연을 연결한 근거 중심 움직임 교육 콘텐츠

바레 수업 통증 사례 집중 조명…지도자들 해석 방식 바꾼다 < 메디월 < 기사본문 – 생활치유신문

     

MPA필라테스협회 이지민 월레그로회장, 『월레(WALLE)를 통한 통합 움직임의 정서 치유 효과』 논문 발표 < 웰니스 < 기사본문 - 생활치유신문

​칼럼 주제

• K-바레의 표준화: 한국인 체형에 최적화된 바레 운동의 원리와 지도법

• 도구 기반 정렬 시스템: 월바(Wall Bar), 스트랩, 턴아웃 보드를 활용한 체형 교정 기법

• 움직임과 정서 치유: 월레(Walle)를 통한 통합 움직임의 심리적·생체역학적 효과

• 강사 전문성 강화: 시퀀스 구성 전략, 수업 설계 및 강사 브랜딩 노하우

대표 칼럼

① 이지민의 월레 해부 노트

- 심리학의 ‘몰입(Flow)’ 이론과 월레의 상관관계

② K-바레 해설

- 턴아웃 지도법의 새로운 지평과 한국형 바레의 과학적 접근


③ 월간 요가앤필라테스 인사이트

- 매월 발행되는 시퀀스 및 트렌드 리포트 (11월~2월호 연속 게재)

주력 칼럼 분야

⦁ 월레그로(Wallegro) & 월레(Walle): 독창적으로 개발한 한국형 바레 프로그램의 이론과 실재

⦁ 근거 중심 교육(Evidence-based): 논문, 저서, 학술 발표를 기반으로 한 움직임 분석

⦁ 교육 프로세스 설계: 온·오프라인 통합 지도자 과정 및 표준화된 검정 시스템 구축

​확장 칼럼 분야

대상

• 현직 강사: 매달 새로운 시퀀스와 수업 운영 전략이 필요한 요가·필라테스 지도자

• 예비 지도자: 바레 및 필라테스 민간자격 과정을 고민 중인 교육생

• 센터 운영자: 차별화된 프로그램 도입과 강사 브랜딩을 원하는 스튜디오 원장

• 일반 수련생: 한국인 체형에 맞는 안전하고 효과적인 바레 운동을 찾는 분들

최근 활동

⦁ 학술/연구: 국제통합테라피학회지(JNST) 논문 발표 및 2026년 ‘100인 테라피스트’ 선정

⦁ 저서 출간: 『발레와 필라테스를 하나로 완성하다 Walle』 포함 총 3권의 ISBN 도서 출간

⦁ 컨퍼런스: MPA 필라테스 컨퍼런스 월레그로 실전 시퀀스 공개 및 강연

⦁ 교육 운영: 월레그로 아카데미 전국 교육관 총괄 및 '뉴로월레그로(Neuro-Wallegro)' 도입

​작성자 : 요가앤필라테스인사이트 편집부

최초 작성일:

2026년 3월 25일

최종 수정일:

2026년 3월 25일

5F, 22-12, Jungang-ro 164beon-gil, Jung-gu, Daejeon, Republic of Korea

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